Podzielę się kolejnym fit przepisem na „torcik” twarogowo- migdałowy. Idealny na śniadanie lub drugie śniadanie. Zdrowe i syte śniadanko to zastrzyk energii i dobrego samopoczucia. Wstajemy ( nie koniecznie budzimy… [Continue Reading]
Kategoria: bezglutenu
Kiedy mam ochotę na coś słodkiego, ale nie mam czasu na pieczenie, wtedy smażę różnego rodzaju placki (pancakes) i robię oszukane torty. Mam dla Was przepis na super mini „torcik”… [Continue Reading]
Nie macie pomysłu na drugie śniadanie? Podrzucę Wam przepis na cukiniwo -serową roladę, która idealnie nadaję się na drugie śniadanie lub jako przystawkę lub przekąskę imprezową. Tylko 25 minut roboty… [Continue Reading]
Na drugie śniadanie polecam pyszny placek kukurydziano -ryżowy z makiem i bananem. Lubicie takie wynalazki? Składniki (forma o średnicy 18cm): – 1 jajko – 100g kefiru – 30g mąki ryżowej… [Continue Reading]
Kolejny pomysł na ekspresowe placuszki serowe z dodatkiem szpinaku. Jeśli nie macie pomysłu na szybkie, pyszne i zdrowe śniadanie, to śmiało możecie skorzystać z tego przepisu. Polecam 🙂 Składniki: –… [Continue Reading]
Dzień dobry 🙂 Lubicie twaróg, ale wyczerpały Wam się pomysły na ten produkt? Dziś polecam Syrniki ze szpinakiem i papryką, idealne na śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Spróbujcie Składniki:… [Continue Reading]
Dzień dobry 🙂 Jak Wasze samopoczucie? Nie miałam pomysłu na śniadanie i jakoś tak wyszło, że zrobiłam fit pizze z patelni na spodzie gryczanym. Z oliwkami, porem i pomidorami koktajlowymi… [Continue Reading]
Piekliście już mocno orzechowe ciacho bez mąki 🙂 Prosty przepis, kilka składników i mamy bardzo smaczny i w miarę zdrowy smakołyk Składniki: 150g orzechów włoskich, 150g migdałów, 120g miękkiego masła,… [Continue Reading]
Uwielbiam pieczone buraki i bardzo chętnie dodaję je do różnych potraw. Dziś zrobiłam placki twarogowe z dodatkiem pieczonego buraka. Puszyste, delikatne i bardzo smaczne, polecam 🙂 Składniki: 200g twarogu półtłustego,… [Continue Reading]
Jak sądzicie, czy naleśniki bez glutenu i bez laktozy mogą być smaczne? Oczywiście, że tak! Bezglutenowe ziołowe naleśniki- to propozycja na proste, zdrowe, pyszne i pożywne śniadanie. Spróbujcie Składniki na… [Continue Reading]