Lubicie przegryzać coś przed telewizorem? Często sięgacie po chipsy, paluszki, krakersy i inne tego typu przekąski? A może by tak zamienić te kupne sztuczne zapychacze na zdrowszą wersję smacznych paluszków… [Continue Reading]
Kategoria: dieta i choroby
Sałatka z ryżem i tuńczykiem jest bardzo popularnym i chętnie przyrządzanym daniem na imprezy. Wiele osób zabiera taką sałatkę do pracy, ponieważ sałatka ta jest bardzo sycąca i pożywna i… [Continue Reading]
Poniedziałek witam kolejnym fit śniadaniem w postaci placka kukurydzianego z pomidorami koktajlowymi i papryką z dodatkiem sera żółtego. Pyszne, ekspresowe śniadanie, które smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno…. [Continue Reading]
Lubicie potrawy z piersi indyka ale skończyły Wam się pomysły? Chętnie podzielę się przepisem na prostą i bardzo smaczną potrawkę z indyka, która idealnie nadaję się na obiad w takie… [Continue Reading]
Na dzień kobiet podzielę się przepisem na pyszny i mega prosty placek z otrębów owsianych z bananem i gorzką czekoladą. Drogie Kobiety, jak dzisiaj o siebie zadbacie? Świętowanie dnia kobiet… [Continue Reading]
Zalegają Wam w szafce płatki jaglane i nie macie pomysłu co z nich przyrządzić? Podrzucę Wam przepis na pyszne śniadanie z wykorzystaniem tych właśnie płatków. Ja uwielbiam takie naleśniki jaglane,… [Continue Reading]
Ostatnio mam fazę na wypieki na bazie twarogu. Uwielbiam ciasto twarogowe, jest mięciutkie, puszyste, delikatne i bardzo smaczne. Lubię je też ze względu na to, że można z nim dowolnie… [Continue Reading]
Kolejny twarogowy wypiek zagościł na moim stole i już na stałe zostanie w moim menu 🙂 Tym razem zrobiłam ciastka twarogowe z delikatnym posmakiem waniliowym z dodatkiem orzeszków ziemnych. Wyszło… [Continue Reading]
Macie ochotę na coś słodkiego? Ja miałam, ale że lato coraz bliżej i niekoniecznie potrzebuję dodatkowych złych i pustych kalorii, to staram się robić takie desery, które będą tak samo… [Continue Reading]
Został mi mały kawałek pora. Za mało na samodzielną surówkę, dlatego wymyśliłam taką pyszną pastę na kanapki. Rzadko kiedy jadam kanapki na śniadanie, ale ta pasta idealnie pasuję do ciemnego… [Continue Reading]