Co powiecie na zdrowe, domowe cukierki orzechowe? Zanurzone w czekoladzie, w smaku przypominają Snickers, a i bez czekolady smakują wyśmienicie. I co najważniejsze, nie zawierają zbędnej chemii Składniki na 10… [Continue Reading]
Kategoria: dieta i choroby
Miałam poczekać do rana, na dobre światło (by pstryknąć fotkę) na poranną kawkę ( spróbować cukieraska), ale nie wytrzymałam Oto one- legalne, zdrowe, domowe fit czekoladki z orzechami i żurawiną…. [Continue Reading]
Spieszę podzielić się z Wami super przepisem na fit pasztet z wątróbek drobiowych bez pieczenia. Ten przepis jest bardzo łatwy, a pasztet wychodzi pyszny i często gości na moim stole… [Continue Reading]
Dzień doby:) Jedliście już omlet bananowy? A omlet z bananem i mozarellą? Jeśli nie, to polecam Wam ten przepis i zachęcam do wypróbowania. To moja dzisiejsza propozycja pysznego, zdrowego i… [Continue Reading]
Jeeeest tu ktoś? Przyznawać się, kto lubi chałwę? Zrobiłam domową chałwę bez zbędnych niezdrowych dodatków, chcecie przepis? Oto on Składniki: 200g łuskanego słonecznika, 80g orzeszków ziemnych, 50g żurawiny, 2-3 łyżki… [Continue Reading]
Co powiecie na pyszny i zdrowy pasztet pieczarkowy. Naprawdę super sprawa, ponieważ jest dietetyczny i na dodatek bardzo smaczny Składniki: – 300g pieczarek – 100g cebuli – 150g marchewki –… [Continue Reading]
Lubicie klopsiki? Jakie warzywa, przyprawy i zioła dodajecie do farszu?Ja bardzo często dodaję marchewkę, estragon i czubrycę zieloną i mojej rodzinie bardzo smakuję taka kombinacja Jest to potrawa jednogarnkowa,… [Continue Reading]
Jeśli lubicie zdrowe, małokaloryczne potrawy z wołowiny, z lekką orientalną nutką, to ten przepis przypadnie Wam do gustu. Wołowina z papryką i cukinią, marynowana w sosie sojowym z imbirem, czosnkiem… [Continue Reading]
Jakie są Wasze ulubione sałatki? Chcę dziś polecić jedną z moich ulubionych sałatek. Prosta do przyrządzenia, ale za to bardzo smaczna Składniki: 3 średnie ziemniaki, 1 duża marchewka, 1 duży… [Continue Reading]
Są tutaj łasuchy dbające o linię? Jeśli tak, to ten przepis na mini fit serniczki jest dla Was, bo słodycze też mogą być zdrowe, małokaloryczne i bardzo smaczne 🙂 Składniki… [Continue Reading]