Dobra tarta nie jest zła, tym bardziej, jeżeli jest zrobiona bez grama mąki Jest zdrowsza, mniej kaloryczna i baaaaardzo smaczna- właśnie taka jest tarta warzywna na drobiowym spodzie Składniki: 500g… [Continue Reading]
Kategoria: dieta i choroby
Chcę zaproponować Wam kolejną propozycję dla alergików. Jest to bez mleczny i bezglutenowy omlet z chia i pieczarkami. Składniki na 1 porcję: 2 jajka, 2 łyżki nasion chia, 60ml wody… [Continue Reading]
Znajdą się tutaj miłośnicy smarowideł rybno-jajecznych? Jeśli tak, to mam dla Was najprostszą, ale za to bardzo smaczną i w miarę dietetyczną propozycję pasty, która idealnie smakuje z każdym rodzajem… [Continue Reading]
Miłośnicy chałwy, jaką chałwę lubicie najbardziej? Kupujecie gotową czy robicie sami? Był już przepis na domową chałwę słonecznikową, to teraz mam dla Was prosty przepis na bardzo smaczną domową chałwę… [Continue Reading]
Dzień dobry 🙂 Mam nadzieję, że Wasze dzieci są bardziej litościwe od mojego Synka i w weekendy wstają ciut później, niż mój. Dziś Prezes obudził mnie o 5.40 i stwierdził,… [Continue Reading]
Kiedy znudzi Wam się wasz ulubiony przepis na pulpety, spróbujcie, proszę, te oto odchudzone pulpety z sosem pieczarkowym. Bardzo lubię mięso mielone, zawsze można wyczarować coś pysznego w bardzo krótkim… [Continue Reading]
Przedstawiam propozycję deseru dla osób, które mają alergie na nabiał, gluten i jajka. Jadalny talerzyk składa się tylko z dwóch składników i można go napełnić ulubionymi dodatkami. Składniki na 1… [Continue Reading]
Jeżeli nie macie pomysłu na śniadanie, a chcielibyście wypróbować coś nowego i bardzo smacznego, to polecam Wam ten przepis na placki owsiano- ryżowe z wkładką 🙂 Składniki na 2 placki… [Continue Reading]
Zauważyłam, że fit słodycze cieszą się dużą popularnością, a że ja jestem mega łasuchem, starającym się dbać o w miarę zdrowe odżywianie, to kombinuję jak mogę Przyszło mi do głowy… [Continue Reading]
Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na śniadanie, a chcielibyście wykorzystać twaróg i zrobić coś na słodko, to polecam przepis na pyszne syrniki z chia i wkładką z banana. Robię takie… [Continue Reading]