Znudziły Wam się potrawy z kurczaka? To dlatego, że jeszcze nie próbowaliście „zamkniętej” zapiekanki drobiowej, wypełnionej warzywami i serem. Zapiekanka ta jest bardzo syta, dlatego najlepiej podawać ją ze świeżymi… [Continue Reading]
Kategoria: przepisyfit
Dzień dobry, Kochani 🙂 Jak Wasze samopoczucie? Co dobrego dziś jedliście na śniadanie? Ci, którzy mnie znają, już dawno zdążyli zauważyć, że ja bardzo lubię wszelkiego rodzaju placki, placuszki itp…. [Continue Reading]
Oszukane omlety- to moja słabość i chętnie podzielę się z Wami przepisem na fit omlet z nasionami szałwii hiszpańskiej. Stosujecie? Lubicie? A wiecie, że w języku Majów chia oznacza siłę…. [Continue Reading]
Lubię kombinować w kuchni i wymyślać nowe przepisy. Kolejnym takim eksperymentem jest cukiniowo-jaglany torcik- delikatny, puszysty, po prostu pyszny. A przygotowanie takiego cuda zajmuję nie więcej niż 20 minut Składniki:… [Continue Reading]
Któregoś pięknego dnia na śniadanie zrobiłam bezglutenowe naleśniki, które podałam z jogurtem naturalnym zblendowanym z truskawkami i twarogiem półtłustym. Powiem Wam, że były pyszne, dlatego z czystym sumieniem polecam wypróbować… [Continue Reading]
Co powiecie na pyszny chlebek cukiniowy na śmietanie? Ja jestem bardzo zadowolona z tego wypieku i polecam Wam wypróbować ten łatwy przepis Składniki: – 200g cukinii – 100g śmietany 12%… [Continue Reading]
Uwielbiam ciasto twarogowe i dziś polecam Wam pyszne precelki i paluszki twarogowe, które idealnie smakują na ciepło i na zimno Składniki: – 250g miękkiego twarogu półtłustego – 1 jajko (białko… [Continue Reading]
Lubicie pancakes? Ja bardzo lubię kombinować i wymyślać nowe wersje znanych i lubianych potraw i całkiem niedawno na śniadanie wymodziłam pyszne placki szpinakowe, z których powstała Shrekowa wieża z kozim… [Continue Reading]
Co powiecie na zdrowe i pożywne, bezglutenowe Syrniki jabłkowo-makowe;) Ja uwielbiam syrniki i bardzo chętnie kombinuję z różnymi dodatkami. Spróbujcie, te wyszły przepyszne 😉 Składniki: – 250g twarogu półtłustego –… [Continue Reading]
Są tu miłośnicy pizzy? Mam dla Was super przepis na fit pizzę z patelni, idealnie pasującą na śniadania i na wczesne kolacje, spróbujecie? Składniki: 2 jajka, 100g jogurtu naturalnego typu… [Continue Reading]
