Dzień dobry 🙂
Wszyscy już po śniadaniu? Chyba już zdążyliście zauważyć, że ja bardzo lubię wszelkiego rodzaju naleśniki, omlety i placki i dziś mam kolejną propozycję na fit śniadanie. Jest to naleśnik (placek) z otrębów pszennych z dodatkiem ricotty. Sam naleśnik, bez dodatków, to około 250kcal, jest syty i bardzo smaczny. Swoją porcję zrobiłam z żółtym serem i papryką. Było pyszne. Spróbujcie 🙂
Składniki na 1 porcję: 2 jajka, 20g ricotty, 15g otrębów pszennych (3 płaskie łyżki), garść drobno posiekanego koperku, przyprawy wg smaku (u mnie kurkuma, pieprz i sól ziołowa). Dodatki wg uznania.
Jajka rozbełtać z ricottą, dodać resztę składników i wszystko dokładnie wymieszać. Smażyć pod pokrywką z dziurką, na minimalnym ogniu, na mocno rozgrzanej, nieprzywierającej patelni, posmarowanej ulubionym tłuszczem. Kiedy wierzch się zetnie, na jedną połowę wyłożyć ulubione dodatki, przykryć drugą połową i smażyć przez kolejne 1,5 minuty. Gotowy naleśnik ostrożnie zsunąć na talerz. Smacznego 🙂
Moje śniadanie, nie mogłam się oprzeć, pyszne, obłęd…. jak ja lubię takie rzeczy, polecam wszystkim niebo w buzi… ? ? ? Może fotka byle jaka, ale smak nie do jest ponad wszystko ??
Super ? , miałam przepyszne śniadanie, co tu pisać?… pyszny, pyszny i jeszcze raz pyszny… trzeba koniecznie wypróbować aby się przekonać..PYCHOTKA ? ?
Pyszny, bardzo pyszny, polecam wszystkim, bo jest tego wart, poprostu jeszcze raz powiem pychota ? ? ?
Pięknie się prezentuje! Bardzo się cieszę, że smakuję i dziękuję bardzo za wypróbowanie przepisu :*