Niech Was nie zrazi kolor mojego drugiego śniadania- ten koktajl wyszedł przepyszny ? Baaardzo orzeźwiający, świetnie smakuje w upalny dzień. Idealny na drugie śniadanie. Polecam 🙂
Składniki:
– 1 duże jabłko
– 1 kiwi
– 1 mandarynka
– 2 garście borówek (około 20 sztuk)
– 3-4 listki botwinki razem z łodyżkami
– kilka listków mięty
– około 150ml wody (u mnie średnio gazowana)
Jabłko i kiwi obrać i pokroić na kawałki, mandarynkę obrać, podzielić na cząstki i wyjąć pestki. Borówki, liście botwinki i mięty opłukać i osuszyć. Wszystkie składniki koktajlu, oprócz wody, wrzucić do kielicha blendera i blendować do momentu uzyskania jednolitej konsystencji. Następnie dodać wodę i blendować jeszcze przez chwilę. Pić od razu po przygotowaniu. Smacznego 🙂
Please follow and like us:
