Lubicie wrapy? Jeśli tak, to mam dla Was pomysł na pyszne śniadanie i przepis na oszukaną owsianą tortillę, którą przygotujecie w kilka minut, a zjecie jeszcze szybciej Składniki na 1… [Continue Reading]
Tag: dieta
Chyba wszyscy już zdążyli zauważyć, że ja uwielbiam naleśniki i placki, a Wy lubicie naleśniki? Dziś mam dla Was przepis na pyszne, dietetyczne, twarogowe naleśniki na mące kokosowej. Składniki na… [Continue Reading]
Mam dla Was przepis na szybkie i zdrowe ciacho (keks) jabłkowe z orzechami, siemieniem lnianym i cynamonem. Uwielbiam takie wypieki, a Wy? 🙂 Składniki: – 1 jajko – 100ml kefiru… [Continue Reading]
Jeśli lubicie serniki na zimno z owocami, to koniecznie wypróbujcie ten przepis na ten przepyszny fit sernik, polecam Składniki: – 400g jogurtu naturalnego typu greckiego – 2 brzoskwinie (u mnie… [Continue Reading]
Lubicie klopsy? A pieczone? A z warzywami? Dodałam do mięsa trochę marchewki, cukinii i czerwonej cebuli i wyszły pyszne klopsy. Spróbujcie koniecznie 🙂 Składniki na 5 dużych klopsów: – 500g… [Continue Reading]
Znudziły Wam się potrawy z kurczaka? To dlatego, że jeszcze nie próbowaliście „zamkniętej” zapiekanki drobiowej, wypełnionej warzywami i serem. Zapiekanka ta jest bardzo syta, dlatego najlepiej podawać ją ze świeżymi… [Continue Reading]
Lubicie pancakes? Ja bardzo lubię kombinować i wymyślać nowe wersje znanych i lubianych potraw i całkiem niedawno na śniadanie wymodziłam pyszne placki szpinakowe, z których powstała Shrekowa wieża z kozim… [Continue Reading]