Lubicie omlety? Ja je uwielbiam, a najbardziej lubię wymyślać nowe połączenia i tym razem chcę się w Wami podzielić przepisem na puszysty omlet kukurydziany smażony na pieczarkach. Pyyyyszne połączenie, spróbujcie … [Continue Reading]
Tag: fit
Czym najczęściej nadziewacie filet z piersi kurczaka? Wymyśliłam super połączenie. Mało tego, że jest zdrowe, dietetyczne i fit, to jeszcze wyszło bardzo smacznie. Spróbujcie koniecznie Składniki na 2 porcje: –… [Continue Reading]
Jeżeli macie ochotę na lekki obiad bez mięsa, to te ryżowo-brokułowe muffinki idealnie nadadzą się na taki właśnie obiad. Można je podawać na ciepło i na zimno z ulubionymi warzywami…. [Continue Reading]
Kochani, jakie sery najczęściej kupujecie? Jakie sery lubicie? Ja uwielbiam prawie wszystkie, ale czytając skład niektórych serów wolę nie kupować, tylko zrobić w domu. Kilka dni temu powstał właśnie taki… [Continue Reading]
Któregoś pięknego dnia miałam ochotę na coś słodkiego i upiekłam roladę bezglutenową z ciasta na omlet. Wyszło pysznie i pewnie często będę wracać do tego przepisu. Spróbujecie? 🙂 Składniki: 2… [Continue Reading]
Miłośnicy pizzy, mam dla Was przepis na super smaczną i bardzo dietetyczną pizzę na spodzie twarogowym. Dodatki możecie dodawać wg uznania. Ja zrobiłam pizzę z ugotowanym burakiem, mozarellą i oscypkiem…. [Continue Reading]
Zamiast kupnych serków, masła czy majonezu polecam pyszną pastę buraczaną do smarowania kanapek i wytrawnych naleśników Składniki: 150g ugotowanego buraka (wystudzonego, obranego), 100g serka mascarpone, 50g twarogu półtłustego, 3 ząbki… [Continue Reading]
Jak często jadacie ryby? Jakie są Wasze ulubione marynaty do ryb i owoców morza? Ja najczęściej wybieram najprostsze rozwiązania ale teraz chcę polecić Wam przepis na pyszną doradę w jogurtowej… [Continue Reading]
Kolejna propozycja dla miłośników mięsa drobiowego- kremowe kotleciki drobiowe z mascarpone na patykach. Coś podobnego do ormiańskiego Lula-Kebabu w warunkach domowych Składniki: 500g farszu drobiowego (może być mieszany- pierś i… [Continue Reading]
Kto powiedział, że będąc na diecie nie można zajadać się pysznymi deserami? Kiedy mam ochotę na jakiś zdrowy deser, robię sobie pieczony omlet z makiem. Możecie kombinować z różnymi dodatkami… [Continue Reading]