Zdrowy koktajl z listkami botwinki

Niech Was nie zrazi kolor mojego drugiego śniadania- ten koktajl wyszedł przepyszny ? Baaardzo orzeźwiający, świetnie smakuje w upalny dzień. Idealny na drugie śniadanie. Polecam 🙂


Składniki:


– 1 duże jabłko
– 1 kiwi
– 1 mandarynka
– 2 garście borówek (około 20 sztuk)
– 3-4 listki botwinki razem z łodyżkami
– kilka listków mięty
– około 150ml wody (u mnie średnio gazowana)

Jabłko i kiwi obrać i pokroić na kawałki, mandarynkę obrać, podzielić na cząstki i wyjąć pestki. Borówki, liście botwinki i mięty opłukać i osuszyć. Wszystkie składniki koktajlu, oprócz wody, wrzucić do kielicha blendera i blendować do momentu uzyskania jednolitej konsystencji. Następnie dodać wodę i blendować jeszcze przez chwilę. Pić od razu po przygotowaniu. Smacznego 🙂

Zdrowy koktajl z listkami botwinki
Please follow and like us:
Pin Share

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

The maximum upload file size: 128 MB. You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, text, archive, code, other. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop file here