Jeśli mam w domu twaróg i jakieś owoce, to wiem, że zawsze mogę wykombinować coś dobrego, zdrowego i dietetycznego. Bardzo często robię oszukane knedle z truskawkami – w pełni fit,… [Continue Reading]
Tag: bezcukru
Podrzucę Wam pomysł na jeszcze jedne fit placuszki kokosowe. Bez cukru, bez glutenu, robią się błyskawicznie, smakują wspaniale i można je zabrać ze sobą do pracy lub na uczelnie i… [Continue Reading]
Bananowe naleśniki bez cukru na mące owsianej i ryżowej. Do tego ricotta zblendowana z malinami i syropem żurawinowym i takim oto pysznym śniadaniem proponuję rozpocząć dzień:) Składniki na 6 sztuk:… [Continue Reading]
Jeśli nie wyobrażacie sobie popołudniowej kawy albo herbaty bez czegoś słodkiego, to śmiało możecie skorzystać z tego przepisu, ponieważ te ciastka są nie tylko pyszne, ale również w miarę zdrowe…. [Continue Reading]
Czy słodycze mogą być zdrowe? Mogą! Oto mój kolejny pomysł na zdrowe cukierki, coś a’la pralinki. Następnym razem zanurzę je w gorzkiej czekoladzie, będą jeszcze smaczniejsze Składniki na 10 sztuk:… [Continue Reading]
Miłośnicy chałwy, jaką chałwę lubicie najbardziej? Kupujecie gotową czy robicie sami? Był już przepis na domową chałwę słonecznikową, to teraz mam dla Was prosty przepis na bardzo smaczną domową chałwę… [Continue Reading]
Dzień dobry 🙂 Mam nadzieję, że Wasze dzieci są bardziej litościwe od mojego Synka i w weekendy wstają ciut później, niż mój. Dziś Prezes obudził mnie o 5.40 i stwierdził,… [Continue Reading]
Lubicie zdrowe słodycze? A co powiecie na trzy składnikowe, fit cuksy, które, w umiarkowanych ilościach, nie zaszkodzą figurze, ale mega podniosą humor takim łasuchom jak ja:) Składniki: – 200g suszonych… [Continue Reading]
Jeśli macie ochotę na szybkie śniadanie na słodko, to mam dla Was super przepis na pyszne placuszki bananowo-kokosowe. Tylko 10 minut i mamy przygotowane pożywne i zdrowe śniadanie 🙂 Składniki:… [Continue Reading]
Jedna miła Pani zapytała mnie, czy mam przepis na jakieś placki bez nabiału, bez glutenu i bez jajek. Osobiście bardzo współczuję wszystkim tym, którzy mają jakiekolwiek alergie pokarmowe i nie… [Continue Reading]
