Na drugie śniadanie polecam sałatkę z pieczonej dyni z kuskusem. Smacznie, zdrowo, kolorowo i można spokojnie zabrać do pracy lub na uczelnie Składniki: 300g pieczonej dyni, 100g kaszy kuskus, 1… [Continue Reading]
Tag: kolacja
Przyznawać się, jest ktoś na diecie? Jeśli tak, to polecam wypróbować ten przepis. Mocno ziołowe, idealnie mięciutkie, lekko czosnkowe mięso z piersi kurczaka pieczone w zalewie z kefiru- spróbujcie,… [Continue Reading]
Dzień dobry 🙂 Wszyscy już po śniadaniu? Chyba już zdążyliście zauważyć, że ja bardzo lubię wszelkiego rodzaju naleśniki, omlety i placki i dziś mam kolejną propozycję na fit śniadanie. Jest… [Continue Reading]
Lubicie komosę ryżowa? Quinoa świetnie nadaję się do dań na słodko, ale ja wolę wersję pikantną, z dodatkiem papryki cayenne 🙂 Dziś prosty przepis na szybką i pyszną potrawkę z… [Continue Reading]
Bardzo lubię ciasto francuskie i prawie zawsze mam jedno opakowanie w lodówce, na wypadek kiedy muszę przygotować coś pysznego w pół godziny. Często piekę takiego oto „ślimaka” z serowym nadzieniem,… [Continue Reading]
Próbowaliście już łososia z groszkiem i papryką duszonego w śmietance. To jedno z moich ulubionych połączeń- delikatny łosoś i kremowa śmietanka bardzo do siebie pasują. Spróbujcie 🙂 Składniki na 2… [Continue Reading]
Dzień dobry 🙂 Jeżeli zabrakło chleba na śniadanie, a Wy koniecznie chcecie zjeść jakąś kanapkę, to proponuję przygotować taki oto placek, który idealnie zastąpi pieczywo i nie zaszkodzi figurze. Lekki,… [Continue Reading]
Dobra tarta nie jest zła, tym bardziej, jeżeli jest zrobiona bez grama mąki Jest zdrowsza, mniej kaloryczna i baaaaardzo smaczna- właśnie taka jest tarta warzywna na drobiowym spodzie Składniki: 500g… [Continue Reading]
Jeśli lubicie sałatki/surówki z dodatkiem kuskusu, to śmiało mogę polecić Wam jedno z moich ulubionych połączeń. Kuskus, roszponka, czerwona cebulka, ser kozi i kiwi tworzą bardzo smaczną kompozycję, która zaskoczy… [Continue Reading]
Któregoś pięknego dnia wymyśliłam super sałatkę z pora z granatem. Wyszła tak pyszna, że nie mogłam przestać jeść i teraz bardzo często wracam do tego przepisu. Komu, komu trochę sałatki… [Continue Reading]
