Taki obiad sobie dziś wymyśliłam – zamknięty placek na kefirze i jogurcie greckim, mące ryżowej i gryczanej z warzywami i cheddarem. Pyszne połączenie i nie trzeba zagniatać ani wyrabiać ciasto,… [Continue Reading]
Tag: zdrowo
Lubicie komosę ryżowa? Quinoa świetnie nadaję się do dań na słodko, ale ja wolę wersję pikantną, z dodatkiem papryki cayenne 🙂 Dziś prosty przepis na szybką i pyszną potrawkę z… [Continue Reading]
Ktoś mi próbował podprowadzić sałatkę Ale zdążyłam zrobić kilka fotek, by móc podzielić się z Wami przepisem na pyszną sałatkę. Kiedy znudzą Wam się wszystkie dotychczasowe sałatki/ surówki, które zazwyczaj… [Continue Reading]
Dzień dobry 🙂 Jak Wasze samopoczucie? Co dobrego jedliście na śniadanie? Ja dziś zrobiłam wytrawne syrniki bez jajek, ale za to z pomidorkiem koktajlowym i mozarellą. Wy możecie zrobić z… [Continue Reading]
Któregoś pięknego dnia nie miałam pomysłu na polędwiczki wieprzowe, więc wymieszałam ulubione sosy i przyprawy i powstało coś bardzo smacznego Jeśli lubicie potrawy w stylu orientalnym, to zachęcam do wypróbowania… [Continue Reading]
Próbowaliście już łososia z groszkiem i papryką duszonego w śmietance. To jedno z moich ulubionych połączeń- delikatny łosoś i kremowa śmietanka bardzo do siebie pasują. Spróbujcie 🙂 Składniki na 2… [Continue Reading]
Czy słodycze mogą być zdrowe? Mogą! Oto mój kolejny pomysł na zdrowe cukierki, coś a’la pralinki. Następnym razem zanurzę je w gorzkiej czekoladzie, będą jeszcze smaczniejsze Składniki na 10 sztuk:… [Continue Reading]
Co powiecie na zdrowe, domowe cukierki orzechowe? Zanurzone w czekoladzie, w smaku przypominają Snickers, a i bez czekolady smakują wyśmienicie. I co najważniejsze, nie zawierają zbędnej chemii Składniki na 10… [Continue Reading]
Miałam poczekać do rana, na dobre światło (by pstryknąć fotkę) na poranną kawkę ( spróbować cukieraska), ale nie wytrzymałam Oto one- legalne, zdrowe, domowe fit czekoladki z orzechami i żurawiną…. [Continue Reading]
Spieszę podzielić się z Wami super przepisem na fit pasztet z wątróbek drobiowych bez pieczenia. Ten przepis jest bardzo łatwy, a pasztet wychodzi pyszny i często gości na moim stole… [Continue Reading]