Uwielbiam omlety i bardzo często kombinuję z różnymi dodatkami. Dziś mam dla Was przepis na prosty i pyszny omlet koperkowy z dodatkiem groszku cukrowego. Idealny na śniadanie lub drugie śniadanie…. [Continue Reading]
Kategoria: dieta i choroby
Macie ochotę na mini szaszłyczki? Jeśli tak, to chętnie podzielę się przepisem na marynatę, która sprawi, że mięsko będzie delikatne, mięciutkie, bardzo smaczne, z lekką miodową nutką. Polecam Składniki: –… [Continue Reading]
Łasuchy, mam dla Was kolejny prosty przepis na pyszne kozinaki (gozinaki), rodem z Gruzji. Bez tradycyjnych kozinaków, które są robione z orzechów włoskich, trudno wyobrazić sobie przywitanie Nowego Roku w… [Continue Reading]
Dzień dobry 🙂 Przedstawiam Wam mój nowy pomysł na pyszne śniadanie na słodko- placki na ricotcie z dodatkiem twarogu półtłustego i aromatu migdałowego. Wyszły puszyste, delikatne i po prostu bardzo… [Continue Reading]
Na drugie śniadanie polecam sałatkę z pieczonej dyni z kuskusem. Smacznie, zdrowo, kolorowo i można spokojnie zabrać do pracy lub na uczelnie Składniki: 300g pieczonej dyni, 100g kaszy kuskus, 1… [Continue Reading]
Kiedy mam ochotę na pizzę, ale niekoniecznie mam ochotę na zagniatanie ciasta i czekanie, aż ciasto urośnie, wtedy przyrządzam pyszną pizzę na spodzie drobiowym. Całkiem fajna i w miarę dietetyczna… [Continue Reading]
Dzień dobry 🙂 Jak Wasze samopoczucie? Nie miałam pomysłu na śniadanie i jakoś tak wyszło, że zrobiłam fit pizze z patelni na spodzie gryczanym. Z oliwkami, porem i pomidorami koktajlowymi… [Continue Reading]
Paluszki drobiowe w delikatnej serowo-czosnkowej panierce z dodatkiem płatków kukurydzianych, to szybki sposób na pyszny obiadek. Składniki: 600g filetów z piersi kurczaka, 100g sera żółtego, 100g płatków kukurydzianych, 2 łyżeczki… [Continue Reading]
Uwielbiam pieczone buraki i bardzo chętnie dodaję je do różnych potraw. Dziś zrobiłam placki twarogowe z dodatkiem pieczonego buraka. Puszyste, delikatne i bardzo smaczne, polecam 🙂 Składniki: 200g twarogu półtłustego,… [Continue Reading]
Przyznawać się, jest ktoś na diecie? Jeśli tak, to polecam wypróbować ten przepis. Mocno ziołowe, idealnie mięciutkie, lekko czosnkowe mięso z piersi kurczaka pieczone w zalewie z kefiru- spróbujcie,… [Continue Reading]