Uwielbiam racuchy, ale staram się „odchudzać” podstawowe i robić bardziej dietetyczne wersje podstawowych przepisów. Tym razem zrobiłam oszukane racuchy bananowo-cynamonowe- całkiem pyszne połączenie z mąką kukurydzianą Składniki na 6 dużych… [Continue Reading]
Kategoria: Przepisy Fit
Jakie muffinki najbardziej lubicie? Ja ostatnio upiekłam muffinki bananowe na kefirze i jestem bardzo zadowolona z efektu. Polecam wypróbować, ponieważ wyszły przepyszne Składniki na 8 sztuk: – 2 dojrzałe banany… [Continue Reading]
Jeśli lubicie potrawy z filetów z piersi kurczaka, ale znudziły Wam się wasze przepisy, to polecam wypróbować ten przepis. Filet z piersi kurczaka, nadziewany serem i pomidorami podałam z miodowymi… [Continue Reading]
Lubicie chaczapuri? A co powiecie na pyszne i bardzo proste w przygotowaniu śniadanie w postaci „leniwego” chaczapuri? Ja uwielbiam tę wersję i polecam wypróbować, naprawdę warto Składniki (patelnia 14cm): –… [Continue Reading]
Zamęczę Was tymi naleśnikami, ale dziś mam kolejny przepis na naleśniki dla dbających o linię. Tym razem są to naleśniki gryczane na kefirze. Nadziane surówką z rukoli, pomidorków, kukurydzy i… [Continue Reading]
Uwielbiam omlety na słodko, a Wy? Wszystkim miłośnikom śniadań na słodko polecam ten prosty przepis na omlet bananowy na słodko. Spróbujecie? 🙂 Składniki na 1 porcję: – 3 jajka –… [Continue Reading]
Jakie śniadania najczęściej i najchętniej jadacie? Ja uwielbiam kombinować i „tworzyć” nowe przepisy i ostatnio na śniadanie wymyśliłam coś takiego – jaglany placko-omlet na jogurcie naturalnym z dodatkiem łososia wędzonego…. [Continue Reading]
Lubicie zupę kalafiorową? W jaki sposób najczęściej ją przyrządzacie? Chcę podzielić się z Wami przepisem na zupę kalafiorową z mini klopsikami po mojemu:) Składniki na 6 porcji: – 1 główka… [Continue Reading]
Miłośnicy owoców morza, jesteście tu? Lubicie omułki (małże)? Z czym najczęściej je przyrządzacie? Dziś mam dla Was kolejny szybki, łatwy i w miarę zdrowy przepis na omułki chilijskie z bakłażanem,… [Continue Reading]
Lubicie zupy? Jeśli tak, to polecam Wam przepis na bardzo smaczną zupę na bazie smażonych warzyw. Zupa jest pyszna, lekka, ale całkiem pożywna. Spróbujcie koniecznie Składniki na 4-5 porcji: –… [Continue Reading]