Dzień dobry 🙂 Jeżeli zabrakło chleba na śniadanie, a Wy koniecznie chcecie zjeść jakąś kanapkę, to proponuję przygotować taki oto placek, który idealnie zastąpi pieczywo i nie zaszkodzi figurze. Lekki,… [Continue Reading]
Kategoria: Przepisy Fit
Są tutaj łasuchy dbające o linię? Jeśli tak, to ten przepis na mini fit serniczki jest dla Was, bo słodycze też mogą być zdrowe, małokaloryczne i bardzo smaczne 🙂 Składniki… [Continue Reading]
Dobra tarta nie jest zła, tym bardziej, jeżeli jest zrobiona bez grama mąki Jest zdrowsza, mniej kaloryczna i baaaaardzo smaczna- właśnie taka jest tarta warzywna na drobiowym spodzie Składniki: 500g… [Continue Reading]
Chcę zaproponować Wam kolejną propozycję dla alergików. Jest to bez mleczny i bezglutenowy omlet z chia i pieczarkami. Składniki na 1 porcję: 2 jajka, 2 łyżki nasion chia, 60ml wody… [Continue Reading]
Miłośnicy chałwy, jaką chałwę lubicie najbardziej? Kupujecie gotową czy robicie sami? Był już przepis na domową chałwę słonecznikową, to teraz mam dla Was prosty przepis na bardzo smaczną domową chałwę… [Continue Reading]
Dzień dobry 🙂 Mam nadzieję, że Wasze dzieci są bardziej litościwe od mojego Synka i w weekendy wstają ciut później, niż mój. Dziś Prezes obudził mnie o 5.40 i stwierdził,… [Continue Reading]
Przedstawiam propozycję deseru dla osób, które mają alergie na nabiał, gluten i jajka. Jadalny talerzyk składa się tylko z dwóch składników i można go napełnić ulubionymi dodatkami. Składniki na 1… [Continue Reading]
Jeżeli nie macie pomysłu na śniadanie, a chcielibyście wypróbować coś nowego i bardzo smacznego, to polecam Wam ten przepis na placki owsiano- ryżowe z wkładką 🙂 Składniki na 2 placki… [Continue Reading]
Zauważyłam, że fit słodycze cieszą się dużą popularnością, a że ja jestem mega łasuchem, starającym się dbać o w miarę zdrowe odżywianie, to kombinuję jak mogę Przyszło mi do głowy… [Continue Reading]
Chcę Wam przedstawić mój kolejny wynalazek. Jest to bardzo smaczna, jajeczno- wątróbkowa pasta z dodatkiem czerwonej fasoli. Smak mnie bardzo pozytywnie zaskoczył i będę często wracać do tego smarowidła Składniki:… [Continue Reading]