Macie ochotę na deser? Smaczny, zdrowy, bez zbędnej chemii i w miarę dietetyczny? Owoce zazwyczaj jem do godziny 13.00, ale dziś zrobiłam wyjątek i właśnie wciągnęłam ten sernik z malinami…. [Continue Reading]
Tag: fit
Co powiecie na dietetyczną, fit pizzę na kapuścianym spodzie z mozarellą, pomidorem i pieczarką Miałam pewne obawy, że wyjdzie coś dziwnego, ale zupełnie niepotrzebnie. Pizza wyszła bardzo smaczna. Spróbujcie koniecznie… [Continue Reading]
Ostatnio wymyśliłam taki a’la omlet makowy z bananem i serem żółtym i tak bardzo mi posmakował, że teraz często gości na moim stole. Mam nadzieję, że Wam też przypadnie do… [Continue Reading]
Jak rozpoczęliście nowy tydzień? Ja zrobiłam kolejne naleśniki, tym razem owsiane, na kefirze. Wyszły bardzo delikatne i idealnie smakowały z twarogiem i bananem. Robiłam na próbę, dlatego ilość składników jest… [Continue Reading]
Macie dość naleśników? Bo ja nie 🙂 Dziś polecam naleśniki serowo-koperkowe, które nadziałam surówką ze świeżego szpinaku z oliwkami, kukurydzą i papryką. Spróbujcie, naleśniki wyszły przepyszne Składniki na 7 małych… [Continue Reading]
Lubicie śniadanie na słodko? Wszyscy już zdążyli zauważyć, że ja uwielbiam wszelkiego rodzaju placki i placuszki, dlatego dziś polecam placki z bananem i cynamonem na kefirze. Składniki: 1 banan (u… [Continue Reading]
Pomysł na śniadanie dla tych, którzy muszą wyeliminować ze swojej diety nabiał i gluten. Uwielbiam wszelkiego rodzaju placki, placuszki, naleśniki itp, dlatego połączyłam jedne ze swoich ulubionych produktów i usmażyłam… [Continue Reading]
Jeśli lubicie czebureki, ale rzadko je robicie ze względu na dietę, dlatego, że trzeba je smażyć na oleju, to polecam Wam przepyszne Kutaby, które usmażycie na suchej patelni i nadzienie… [Continue Reading]
Dziś mam dla Was kolejny pomysł na fit naleśniki bez glutenu, bez cukru i bez laktozy, za to z borówkami. Uwielbiam śniadania na słodko, a Wy? Składniki na 8 sztuk:… [Continue Reading]
Lubicie wrapy? Jeśli tak, to mam dla Was pomysł na pyszne śniadanie i przepis na oszukaną owsianą tortillę, którą przygotujecie w kilka minut, a zjecie jeszcze szybciej Składniki na 1… [Continue Reading]
