Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na śniadanie, a chcielibyście wykorzystać twaróg i zrobić coś na słodko, to polecam przepis na pyszne syrniki z chia i wkładką z banana. Robię takie… [Continue Reading]
Tag: fit
Przyznawać się, kto lubi schaboszczaki? Głupie pytanie… Raczej wszyscy je lubią A co jeśli przyrządzić je w trochę bardziej dietetyczny sposób, bez panierki i bez tłuszczu? A to, że będą… [Continue Reading]
Łasuuuuuuchy, jesteście tutaj? Ile nas jest? Ja uwielbiam słodycze, ale kiedy na jednym ramieniu siedzi łasuch i ciągle namawia na coś słodkiego, a na drugim ramieniu, siedzi dawna Armine o… [Continue Reading]
Kiedy mam ochotę na coś słodkiego,ale nie mam czasu na pieczenie, wtedy wymyślam sobie takie placko-ciasta z różnymi dodatkami. Tym razem padło na cytrynę i powstało mięciutkie i puszyste ciacho… [Continue Reading]
Chcę się z Wami podzielić moim nowym pomysłem na odchudzoną galettę, którą można jeść (oczywiście z umiarem) bez obawy o sylwetkę 😉 A Wy lubicie zdrowe domowe wypieki i słodycze… [Continue Reading]
Lubicie zdrowe słodycze? A co powiecie na trzy składnikowe, fit cuksy, które, w umiarkowanych ilościach, nie zaszkodzą figurze, ale mega podniosą humor takim łasuchom jak ja:) Składniki: – 200g suszonych… [Continue Reading]
Jeśli lubicie sałatki/surówki z dodatkiem kuskusu, to śmiało mogę polecić Wam jedno z moich ulubionych połączeń. Kuskus, roszponka, czerwona cebulka, ser kozi i kiwi tworzą bardzo smaczną kompozycję, która zaskoczy… [Continue Reading]
Dzień doberek 🙂 Jak Wasze samopoczucie? Wszyscy już po śniadaniu? Jeśli lubicie chaczapuri, tak jak ja je lubię, to polecam Wam przepis na oszukane „leniwe” chaczapuri, które idealnie nadaję się… [Continue Reading]
Co powiecie na bezglutenowe fit serniczki z makiem? Na szczęście można znaleźć w sklepach bezglutenowy mak mielony. Jeśli lubicie śniadania na słodko, to polecam ten przepis i zachęcam do wypróbowania…. [Continue Reading]
Jeśli Wasze dzieci lubią placuszki to na śniadanie proponuję przyrządzić takie placuszki na mleczku kokosowym z bananem i delikatnym aromatem waniliowym. Składniki: – 1 mały dojrzały banan (100g) – 1… [Continue Reading]