Jakie śniadania najczęściej i najchętniej jadacie? Ja uwielbiam kombinować i „tworzyć” nowe przepisy i ostatnio na śniadanie wymyśliłam coś takiego – jaglany placko-omlet na jogurcie naturalnym z dodatkiem łososia wędzonego…. [Continue Reading]
Tag: zdrowo
Lubicie zupę kalafiorową? W jaki sposób najczęściej ją przyrządzacie? Chcę podzielić się z Wami przepisem na zupę kalafiorową z mini klopsikami po mojemu:) Składniki na 6 porcji: – 1 główka… [Continue Reading]
Miłośnicy owoców morza, jesteście tu? Lubicie omułki (małże)? Z czym najczęściej je przyrządzacie? Dziś mam dla Was kolejny szybki, łatwy i w miarę zdrowy przepis na omułki chilijskie z bakłażanem,… [Continue Reading]
Lubicie zupy? Jeśli tak, to polecam Wam przepis na bardzo smaczną zupę na bazie smażonych warzyw. Zupa jest pyszna, lekka, ale całkiem pożywna. Spróbujcie koniecznie Składniki na 4-5 porcji: –… [Continue Reading]
Zamęczę Was tymi syrnikami, ale nic na to nie poradzę, po prostu je uwielbiam i bardzo chętnie jem je na śniadanie 🙂 Dziś proponuję syrniki z bananem i nasionami chia…. [Continue Reading]
Macie ochotę na jeszcze kilka prostych przepisów na smaczne i w miarę dietetyczne śniadania? Chętnie podzielę się przepisem na ryżowo-serowe naleśniki, wyszły pyszne i bardzo sycące, spróbujcie koniecznie Składniki na… [Continue Reading]
Uwielbiam naleśniki i bardzo lubię kombinować i wymyślać nowe przepisy. Ostatnio wpadłam na pomysł i zrobiłam jabłkowo-cynamonowe naleśniki na mące owsianej, wyszły bardzo smaczne, polecam Składniki na 5 sztuk: –… [Continue Reading]
Łasuuuuuuchy, mam coś dla Was Lekki, puszysty, mocno kakaowy i baaaardzo dietetyczny suflet na zimno. Spróbujecie? 😉 Składniki: 250g miękkiego twarogu półtłustego, 200ml wody, 50ml mleka, 4 łyżki miodu lub… [Continue Reading]
Uwielbiam wypieki z dodatkiem orzechów i żurawiny, dlatego wymyśliłam taki pyszny keks bananowo-owsiany z orzeszkami laskowymi i żurawiną.Idealne do porannej kawki, polecam 😉 Składniki: – 2 banany (u mnie 230g… [Continue Reading]
Łasuchy, mam dla Was fajny przepis na szybką, smaczną, zdrową i w miarę dietetyczną galette (tartę rustykalną) z jabłkiem, orzechami włoskimi i cynamonem. Składniki: – 35g oleju kokosowego – 35g… [Continue Reading]