Dzień dobry Kochani 🙂 Znajdą się tutaj miłośnicy omletów? Ja bardzo lubię omlety i dziś postanowiłam poeksperymentować i zrobić omlet twarogowy ze szpinakiem. Mogę śmiało polecić Wam ten przepis, ponieważ… [Continue Reading]
Tag: zdrowo
Bardzo lubię lekkie i pożywne zupki, a jakie zupy Wy najbardziej lubicie? Czym najczęściej zagęszczacie zupy? Ja nie lubię ciężkich zasmażek, nie zagęszczam mąką, wolę zetrzeć kilka ziemniaków i zagęścić… [Continue Reading]
Lubicie banany w cieście? Ja je uwielbiam, ale postanowiłam pokombinować z ciastem i zrobiłam banany w cieście kokosowo-waniliowym. Wyszły pyszne na ciepło i na zimno również smakowały wyśmienicie – idealne… [Continue Reading]
Polecam pyszne i zdrowe „bubliki” twarogowe. Spróbujcie koniecznie, są bardzo smaczne i syte. Idealne na śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia 🙂 Składniki na 5 sztuk: – 250g miękkiego twarogu… [Continue Reading]
Łasuchy na diecie, ile nas tu jest? Co powiecie na fit ciacho bez pieczenia. I pomyśleć tylko, że kiedyś nie cierpiałam „pracować” z żelatyną, a się okazuje, że to taki… [Continue Reading]
Znajdą się tutaj miłośnicy bakłażana? Mam dla Was przepis na pyszną sałatkę z bakłażana z marynowaną cebulą i czarnuszką. Spróbujecie? Składniki: 1 duży bakłażan (500g), 1 cebula czerwona (120g), 1… [Continue Reading]
Kiedy mam ochotę na szybkie, zdrowe i dietetyczne śniadanie, wtedy najczęściej przyrządzam takie oto owsiane naleśniki z pomidorami i serem żółtym. Uwielbiam takie śniadania, a Wy? Składniki na 1 porcję:… [Continue Reading]
Któregoś pięknego wieczoru wymyśliłam sobie lekką „pizzę” cukiniową z fetą i pomidorami koktajlowymi. Lubicie takie wynalazki? Składniki: – 200g cukinii (u mnie żółta) – 1 jajko – 30g parmezanu –… [Continue Reading]
Kiedy mam ochotę na czebureki, ale nie chcę mi się zagniatać ciasto, wtedy przyrządzam oszukane czebureki z cukinii. Jeśli jeszcze nie próbowaliście, to polecam i zachęcam do zrobienia, są przepyszne… [Continue Reading]
Macie ochotę na deser? Smaczny, zdrowy, bez zbędnej chemii i w miarę dietetyczny? Owoce zazwyczaj jem do godziny 13.00, ale dziś zrobiłam wyjątek i właśnie wciągnęłam ten sernik z malinami…. [Continue Reading]