Kiedy mam ochotę na coś słodkiego, ale nie mam czasu na pieczenie, wtedy smażę różnego rodzaju placki (pancakes) i robię oszukane torty. Mam dla Was przepis na super mini „torcik”… [Continue Reading]
Kategoria: Przepisy Fit
Nie macie pomysłu na drugie śniadanie? Podrzucę Wam przepis na cukiniwo -serową roladę, która idealnie nadaję się na drugie śniadanie lub jako przystawkę lub przekąskę imprezową. Tylko 25 minut roboty… [Continue Reading]
Dzień dobry 🙂 Zostałam zaproszona do wzięcia udziału w konkursie organizowanym przez Mamut Polska S.A., pt. „Sucharki – baza lekkich śniadań” i wymyśliłam taką pyszną i zdrową mieszankę, jako dodatek… [Continue Reading]
Lubicie sałatki z porem? Osobiście uwielbiam to warzywo, które – ze względu na swoje właściwości lecznicze – znalazło zastosowanie nie tylko w kuchni, lecz także w medycynie naturalnej. Właściwości lecznicze pora… [Continue Reading]
Wszyscy już po śniadaniu? Macie ochotę na deser? Mam dla Was kolejny pomysł na fit deser 🙂 Taki oszukany sernik, który możecie podać w pucharkach, albo zrobić na biszkoptach i… [Continue Reading]
Podzielę się z Wami przepisem na pyszne ciacho z gruszką i orzechami włoskimi. W miarę zdrowe, w miarę dietetyczne i bardzo smaczne ciasto, które wymyśliłam jakiś czas temu i które… [Continue Reading]
Próbowaliście już omlet bazyliowo- pietruszkowy z musztardą miodową i odrobiną mąki żytniej razowej? Jeśli nie, to spróbujcie koniecznie. Omlet jest pyszny, w miarę zdrowy i bardzo syty 🙂 Osobiście uwielbiam… [Continue Reading]
U Was też tak zimno? Ja dzisiaj zmarzłam przeokropnie, dlatego na obiad zrobiłam rozgrzewającą potrawkę z tuńczykiem z woka. Składniki na 2 porcje: 1op. makaronu typu noodle, 1 puszka tuńczyka… [Continue Reading]
Lubicie zdrowe i sycące śniadania i drugie śniadania, ale skończyły Wam się pomysły? Chętnie podzielę się z Wami przepisem na jedno z moich ulubionych śniadań. Jest to pyszny i pożywny… [Continue Reading]
Próbowaliście już naleśniki pieczarkowe? Chcę podzielić się z Wami moim pomysłem na pyszne fit śniadanie – rolls’y z naleśników pieczarkowych na kefirze z dodatkiem sałaty rzymskiej i sera brie. Jeśli… [Continue Reading]